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LEZIONI DI TRIYOGA PER SOSTENERE AGIREORA

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Evento terminato
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Ultima data: 30 Maggio 2016 09:00

LEZIONI DI TRIYOGA per sostenere AgireOra

 

TriYoga, l’arte e scienza di yogaflow®, è un hatha yoga autentico e completo fondato da Yogini Kali Ray più di 36 anni fa che unisce l'intera gamma delle tradizionali pratiche yoga. Nella tradizione dell'antica yoga, TriYoga è guidata da Kriyavati Siddhi che scorre attraverso Kaliji permettendole di aggiornare Tri Yoga Flows continuamente. Più di 1200 hasta mudra (gesti delle mani) si sono espressi attraverso di lei. TriYoga è la dinamica, meditativa trinità di asana (posizione corporea), pranayama (respiro) e mudra (concentrazione). Ispirato da Prana (manifestazione dell’energia vitale) e sistematicamente introdotto, TriYoga unisce respiro e mudra con posture dinamiche e sostenute.  A secondo del livello dei partecipanti, gli esercizi possono essere eseguiti in modo molto semplice, con delle pause, oppure in modo più impegnativo. Questo grazie all’approccio sistematico del TriYoga. TriYoga ha le qualità intrinseche di movimento ritmico e armonizzato, rilassamento-in-azione, i movimenti spinali ondulatori e l’economia di movimento. Gli studenti possono rimanere con Basics (108 sequenze postura) o continuare a Livello 1 e livelli successivi. All’interno di ogni livello, gli studenti sviluppano un preciso allineamento naturale, forza, flessibilità, resistenza e un respiro più lungo e ritmico. Quando il movimento del corpo, respiro e mudra si armonizzano, il flusso interno di prana è vissuto. La pratica continua rende il corpo-mente uno strumento adatto per la meditazione e per la vita.  

La conoscenza dell’energia vitale, Triyoga Prana Vidya, include la trinità di sequenze di respirazione, tecniche di concentrazione e meditazione.  Queste pratiche sviluppano una migliore salute, chiarezza mentale, e la pace interiore.

 

 

IMPORTANTE: portare un tappetino, un cuscino e una copertina. 

 

DATE: Le lezioni si terranno per tutto il mese di aprile e maggio (lunedì-mercoledì-venerdì-sabato dalle 09.00 alle 10.30).

  

- NON E' NECESSARIA NESSUNA ESPERIENZA PRECEDENTE!

- OGNI ALLIEVO, DAL PRINCIPIANTE ALL'AVANZATO, NE TRARRA' BENEFICIO!

- ACCELERA la trasformazione del corpo, della mente e dello spirito. 

- AUMENTA flessibilità, forza e resistenza dei muscoli, tendini e legamenti sani. 

- SVILUPPA la schiena agile ed il sistema nervoso dinamico.

- MASSIMiZZA la forza di digestione, assimilazione ed eliminazione. 

- MIGLIORA il sistema immunitario, cardiovascolare e respiratorio. 

- PURIFICA E RINFORZA gli organi vitali ed il sistema ghiandolare. 

- RISVEGLIA le qualità positive di una persona come l’equilibrio emozionale, la chiarezza mentale, la consapevolezza, l’autostima e la sicurezza di sé.

- ILLUMINA l’intelletto all’alta comprensione e realizzazione della conoscenza intuitiva. 

- ESPANDE la consapevolezza e permette all’energia di scorrere e di fluire.

 

 

BIOGRAFIA

Kim Amlong ha conseguito un Master in Terapia Fisica e praticato terapia fisica per cinque anni. Una praticante devota di yoga dal 1997, Kim ha completato la formazione secondo le scuole e le metodologie di Iyengar con Patricia Walden e ha anche assistito Patricia Walden nelle sue lezioni per 2 anni e mezzo. Kim è una appassionata praticante di Qigong dal 1999 e ha completato i seminari di studio per Yoga Kripalu e Yoga Para. Ora, Kim è dedicata all’insegnamento TriYoga e promuove un programma di base e livello uno mentre continua a studiare Triyoga con la fondatrice, Yogini Kali Ray e altri insegnate avanzate per conseguire le certificazioni dei livelli più alti. Kim ha dato il suo contributo e servizio per cinque anni presso lo Studio Yoga Karma a Cambridge, Massachusetts, assumendone la direzione degli insegnanti e lei è stata consulente  per la pratica di PhysioYoga sviluppato da Jesse Winder (titolare dello Studio Karma Yoga). Oggi Kim insegna in diverse città italiane e straniere, trasmettendo il suo entusiasmo ed amore per la riscoperta in ognuno di una sua propria nuova consapevole energia e cura per se e per ogni aspetto della vita. Kim sottolinea l’importanza della comprensione di un giusto allineamento anatomico, e della riconquista di un proprio rilassamento, adeguato e coordinato alla respirazione e i movimenti, con l’aiuto di tecniche e Mudra per ricreare un più costante collegamento con l’Energia Universale e tutti gli esseri viventi. Le piace condividere i benefici dello yoga, con tutti gli interessati e ricercare assieme gli effetti di trasformazione possibili. Kim segue e consiglia una dieta Vegana in rispetto ai diritti all’ esistenza degli animali, la salute di tutti e la Vita del Pianeta.   

 

COSTI

Le lezioni di TriYoga sono gratis ma suggeriamo una donazione di 5€ per sostenere AgireOra

 

Telefono
+39 0931449516 / 3342571002
Email
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Sito internet

 

Altre date


  • da 1 Aprile 2016 09:00 a 31 Maggio 2016 10:30
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