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SEMINARIO TRIYOGA - RILASSARE PER RIGENERARE

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Evento terminato
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Ultima data: 29 Novembre 2015 10:00

IL POTERE DI MIGLIORARE SALUTE, FELICITÀ E LONGEVITÀ

KIM AMLONG

TRIYOGA

 

Lo stress, inevitabile “compagno” della vita moderna, non impatta solo sulla qualità della nostra vita quotidiana, nel lungo termine può portare anche a malattie gravi come pressione alta, malattie cardiache, obesità e diabete. 

La ricerca medico scientifica evidenzia sempre più spesso gli incredibili benefici dello yoga sulla salute attraverso la pratica dello yoga fisico, la dieta, le tecniche di respirazione, la concentrazione, i mantra, i canti, e la meditazione.

Questo seminario si concentra sulle posture sia dinamiche che mantenute dolcemente nel tempo; sul respiro e sulla consapevolezza corporea; sulle tecniche di concentrazione e meditazione per aiutare a rilassare il sistema nervoso, calmare la mente e dare energia al corpo. 

 

In questo seminario imparerai: 

  • Ad entrare nelle posture rispettando la tua struttura fisica 
  • Tecniche di rilassamento semplici
  • Tecniche di respirazione ottimale
  • Tecniche di concentrazione e meditazione 
  • Una sequenza per praticare da soli a casa

 

DATE

- Sabato 14 novembre 16.00 - 18.00

- Domenica 29 novembre 10.00 - 12.00

 

COSTO

15€/giorno oppure 40€ per 4 giorni di seminari TriYoga del mese di novembre al MOON.

 

INFO

Max 8 iscritti. Prenotazione e pagamento anticipato obbligatori. Inviare email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. .

 

BIOGRAFIA DI KIM AMLONG

Kim Amlong ha conseguito un Master in Terapia Fisica e praticato terapia fisica per cinque anni. Una praticante devota di yoga dal 1997, Kim ha completato la formazione dello Yoga Iyengar con Patricia Walden e ha assistito Patricia Walden nelle sue lezioni per 2 anni e mezzo. Kim pratica Qigong dal 1999, e ha completato molti seminari di Yoga Kripalu e Yoga Para. Kim ha lavorato per cinque anni presso lo Studio Yoga Karma a Cambridge, Massachusetts, assumendone la direzione degli insegnanti. E' stata consulente per la pratica di PhysioYoga. Ora, Kim si dedica all’insegnamento di TriYoga base e livello uno e studia con la fondatrice, Kali Ray. Kim segue e consiglia una dieta vegana per il rispetto degli animali,  per il rispetto della propria salute, di tutti e della vita del pianeta.

 

BIOGRAFIA DELLA FONDATRICE DI TRIYOGA - KALI RAY

Kali Ray è la fondatrice del TriYoga, un metodo completo che unisce l’intera gamma delle tradizionali pratiche yoga. Basandosi sulle sue percezioni intuitive avute durante una meditazione, Kali Ray ha creato un metodo completo e sistematico di Hatha Yoga che va dal livello Base al livello sette. TriYoga Flows e Prana Vidya (ossia: la trinità della respirazione, le tecniche di concentrazione e la meditazione), includono anche diverse tecniche di Mudras con le mani e diversi mantra e musiche.

 

Telefono
+39 0931449516 / 3342571002
Email
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Sito internet

 

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  • 29 Novembre 2015 10:00
  • 14 Novembre 2015 16:00

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