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SEMINARIO TRIYOGA - RESPIRAZIONE E MEDITAZIONE

Laboratori
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Date: 08 November 2015 10:00

IMPARARE COME RESPIRARE E MEDITARE PER MIGLIORARE LA PROPRIA ENERGIA, SALUTE E INTUIZIONE

KIM AMLONG

TRIYOGA

 

Introduzione alla Triyoga Prana VidyaLa conoscenza di energia vitale, Triyoga Prana Vidya, comprende la trinità di sequenze di respirazione, tecniche di concentrazione e meditazione. Presentate sistematicamente, queste pratiche sviluppano una migliore salute, chiarezza mentale, e la pace interiore.

 

In questo seminario imparerai:

  • Allineamento corretto e le posizioni sedute di pranayama e la meditazione
  • Respiro naturale (Sahaja)
  • Respiro completo (Purna)
  • Respiro vittorioso (Ujjjayi)
  • Respiro Sole Luna (Surya Chandra)
  • Respiro cranio brillante (Kapalabhati)
  • Lavaggio Fuoco (Agni Sara, preparazione per il blocco di stomaco o Uddiyana Bandha)
  • Radice Kriya o Mula Kriya (preparazione per il blocco radice o Mula Bhanda)
  • Respiro Trinità (Tri Vayu)
  • Bandha principali (mento, radice e stomaco)
  • Mudra delle mani per sostenere la pratica di pranayama e la meditazione
  • Tecniche di concentrazione per risvegliare il flusso di energia sottile della Kundalini
  • Tecniche di meditazione
  • Una sequenza per la tua pratica personale

 

DATA

Domenica 08 novembre 10.00 - 12.00

 

COSTO

15€/giorno oppure 40€ per 4 giorni di seminari TriYoga del mese di novembre al MOON.

 

INFO

Max 8 iscritti. Prenotazione e pagamento anticipato obbligatori. Inviare email a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. .

 

BIOGRAFIA DI KIM AMLONG

Kim Amlong ha conseguito un Master in Terapia Fisica e praticato terapia fisica per cinque anni. Una praticante devota di yoga dal 1997, Kim ha completato la formazione dello Yoga Iyengar con Patricia Walden e ha assistito Patricia Walden nelle sue lezioni per 2 anni e mezzo. Kim pratica Qigong dal 1999, e ha completato molti seminari di Yoga Kripalu e Yoga Para. Kim ha lavorato per cinque anni presso lo Studio Yoga Karma a Cambridge, Massachusetts, assumendone la direzione degli insegnanti. E' stata consulente per la pratica di PhysioYoga. Ora, Kim si dedica all’insegnamento di TriYoga base e livello uno e studia con la fondatrice, Kali Ray. Kim segue e consiglia una dieta vegana per il rispetto degli animali,  per il rispetto della propria salute, di tutti e della vita del pianeta.

 

BIOGRAFIA DELLA FONDATRICE DI TRIYOGA - KALI RAY

Kali Ray è la fondatrice del TriYoga, un metodo completo che unisce l’intera gamma delle tradizionali pratiche yoga. Basandosi sulle sue percezioni intuitive avute durante una meditazione, Kali Ray ha creato un metodo completo e sistematico di Hatha Yoga che va dal livello Base al livello sette. TriYoga Flows e Prana Vidya (ossia: la trinità della respirazione, le tecniche di concentrazione e la meditazione), includono anche diverse tecniche di Mudras con le mani e diversi mantra e musiche.

 

Telephone
+39 0931449516 / 3342571002
Email
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