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SEMINARIO TRIYOGA - ANCHE LIBERE

Laboratori
Evento terminato
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Data: 21 Novembre 2015 16:00

LIBERA LE TUE ANCHE PER LIBERARE LA TUA SCHIENA E LA TUA MENTE

KIM AMLONG

TRIYOGA

 

Lo sapevi? 

  • I muscoli tesi e deboli delle anche sono una delle principali cause di mal di schiena, il dolore delle anche e il dolore alle ginocchia.
  • L'articolazione dell'anca è l'articolazione più comunemente sostituita nel corpo.
  • Le articolazioni non hanno un'irrorazione diretta di sangue, ma ricevono il loro nutrimento attraverso il movimento.
  • Per mantenere le articolazioni sane, abbiamo bisogno di muoverle attraverso una gamma completa di movimenti.
  • Rilasciare la tensione nelle anche può anche aiutare a rilasciare la tensione emotiva e calmare la mente e il corpo.

 

In questo seminario imparerai:

  • Postura ottimale
  • Corretta meccanica del corpo
  • Respirazione ottimale
  • Movimenti essenziali per le articolazioni delle anche
  • Movimenti importanti per il tuo corpo
  • Sequenze di TriYoga Flow per mantenere le anche sane, forti e libere; adatte per il tuo corpo.

 

DATA

Sabato 21 novembre 16.00 - 18.00

 

COSTO

15€/giorno oppure 40€ per 4 giorni di seminari TriYoga del mese di novembre al MOON.

 

INFO

Max 8 iscritti. Prenotazione e pagamento anticipato obbligatori. Inviare email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. .

 

BIOGRAFIA DI KIM AMLONG

Kim Amlong ha conseguito un Master in Terapia Fisica e praticato terapia fisica per cinque anni. Una praticante devota di yoga dal 1997, Kim ha completato la formazione dello Yoga Iyengar con Patricia Walden e ha assistito Patricia Walden nelle sue lezioni per 2 anni e mezzo. Kim pratica Qigong dal 1999, e ha completato molti seminari di Yoga Kripalu e Yoga Para. Kim ha lavorato per cinque anni presso lo Studio Yoga Karma a Cambridge, Massachusetts, assumendone la direzione degli insegnanti. E' stata consulente per la pratica di PhysioYoga. Ora, Kim si dedica all’insegnamento di TriYoga base e livello uno e studia con la fondatrice, Kali Ray. Kim segue e consiglia una dieta vegana per il rispetto degli animali,  per il rispetto della propria salute, di tutti e della vita del pianeta.

 

BIOGRAFIA DELLA FONDATRICE DI TRIYOGA - KALI RAY

Kali Ray è la fondatrice del TriYoga, un metodo completo che unisce l’intera gamma delle tradizionali pratiche yoga. Basandosi sulle sue percezioni intuitive avute durante una meditazione, Kali Ray ha creato un metodo completo e sistematico di Hatha Yoga che va dal livello Base al livello sette. TriYoga Flows e Prana Vidya (ossia: la trinità della respirazione, le tecniche di concentrazione e la meditazione), includono anche diverse tecniche di Mudras con le mani e diversi mantra e musiche.

 

Telefono
+39 0931449516 / 3342571002
Email
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