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TRIYOGA

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Evento terminato
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Ultima data: 30 Novembre 2015 09:00

LEZIONI DI TRIYOGA

 

TriYoga l’arte e scienza di yogaflow ®, è la dinamica, meditativa trinità di asana, pranayama e mudra. Ispirato da Prana e sistematicamente introdotto, TriYoga unisce respiro e mudra con posture dinamiche e sostenute. Ha le qualità intrinseche di movimento ritmico e armonizzato, rilassamento -in- azione, i movimenti spinali ondulatori e l’economia di movimento. Gli studenti possono rimanere con Basics (108 sequenze postura) o continuare a Livello 1 e livelli successivi. All’interno di ogni livello, gli studenti sviluppano un preciso allineamento naturale,forza, flessibilità, resistenza e un respiro più lungo e ritmico.Quando il movimento del corpo, respiro e mudra si armonizzano, il flusso interno di prana è vissuto. La pratica continua rende il corpo-mente uno strumento adatto per la meditazione e per la vita.  

La conoscenza dell’energia vitale, Triyoga Prana Vidya, include la trinità di sequenze di respirazione, tecniche di concentrazione e meditazione.  Queste pratiche sviluppano una migliore salute, chiarezza mentale, e la pace interiore.

 

 

IMPORTANTE: portare un tappetino, un cuscino e una copertina. 

Le lezioni si terranno per tutto il mese di novembre (lunedì-mercoledì-venerdì dalle 09.00 alle 10.30).

  

- NON E' NECESSARIA NESSUNA ESPERIENZA PRECEDENTE!

- OGNI ALLIEVO, DAL PRINCIPIANTE ALL'AVANZATO, NE TRARRA' BENEFICIO!

- ACCELERA la trasformazione del corpo, della mente e dello spirito. 

- AUMENTA flessibilità, forza e resistenza dei muscoli, tendini e legamenti sani. 

- SVILUPPA la schiena agile ed il sistema nervoso dinamico.

- MASSIMiZZA la forza di digestione, assimilazione ed eliminazione. 

- MIGLIORA il sistema immunitario, cardiovascolare e respiratorio. 

- PURIFICA E RINFORZA gli organi vitali ed il sistema ghiandolare. 

- RISVEGLIA le qualità positive di una persona come l’equilibrio emozionale, la chiarezza mentale, la consapevolezza, l’autostima e la sicurezza di sé.

- ILLUMINA l’intelletto all’alta comprensione e realizzazione della conoscenza intuitiva. 

- ESPANDE la consapevolezza e permette all’energia di scorrere e di fluire.

 

 

BIOGRAFIA

Kim Amlong ha conseguito un Master in Terapia Fisica e praticato terapia fisica per cinque anni. Una praticante devota di yoga dal 1997, Kim ha completato la formazione secondo le scuole e le metodologie di Iyengar con Patricia Walden e ha anche assistito Patricia Walden nelle sue lezioni per 2 anni e mezzo. Kim è una appassionata praticante di Qigong dal 1999 e ha completato i seminari di studio per Yoga Kripalu e Yoga Para. Ora, Kim è dedicata all’insegnamento TriYoga e promuove un programma di base e livello uno mentre continua a studiare Triyoga con Kali Ray e altri insegnate avanzate per conseguire le certificazioni dei livelli più alti. Kim ha dato il suo contributo e servizio per cinque anni presso lo Studio Yoga Karma a Cambridge, Massachusetts, assumendone la direzione degli insegnanti. Durante questo periodo, ha studiato e lavorato con Jesse Winder (titolare dello Studio Karma Yoga), sviluppando ed insegnando il suo stile di yoga: PhysioYoga. Oggi Kim insegna in diverse città italiane e straniere, trasmettendo il suo entusiasmo ed amore per la riscoperta in ognuno di una sua propria nuova consapevole energia e cura per se e per ogni aspetto della vita. Kim sottolinea l’importanza della comprensione di un giusto allineamento anatomico, e della riconquista di un proprio rilassamento, adeguato e coordinato alla respirazione e i movimenti, con l’aiuto di tecniche e Mudra per ricreare un più costante collegamento con l’Energia Universale e tutti gli esseri viventi. Le piace condividere i benefici dello yoga, con tutti gli interessati e ricercare assieme gli effetti di trasformazione possibili, anche grazie le tecniche di Qigong. Kim segue e consiglia una dieta Vegana in rispetto ai diritti all’ esistenza degli animali, la sua salute di tutti e la Vita del Pianeta.

 

COSTI

- 40€/mese per 2 lezioni a settimana

- 50€/mese per 3 lezioni a settimana

- 10€ lezione singola

 

Telefono
+39 0931449516 / 3342571002
Email
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Sito internet

 

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  • da 1 Novembre 2015 09:00 a 30 Novembre 2015 10:30
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